你的工作午餐，都藏在了這些書里

秋老虎來勢洶洶，不少小伙伴的食欲也被高溫“曬退”。打開外賣app，

翻了又翻，似乎沒有一家符合自己的胃口，下頓飯吃什么永遠是個解不開的世紀難題

這時，你是否想過親自做一份好吃的便當？拋開干凈衛(wèi)生不說，親手挑選食材，本身就是對生活的熱愛。

就讓下面這些書里的奇妙便當，拯救你的工作午餐吧！

伴隨日劇《深夜食堂》在國內(nèi)人氣高漲，其背后的料理設計師飯島奈美也逐漸被人熟知。

飯島奈美時常用質(zhì)樸的料理傳遞濃濃的關(guān)懷，這本書也是如此。

從最簡單的基礎便當，到花費一定心思才能做出的豪華便當，

《明日的便當》不僅是一本教人如何做便當?shù)臅?/span>

更是一本洋溢著家人之間滿滿愛意的溫馨之書。

作為一名朝九晚五的上班族，你是否已經(jīng)受夠了遲遲沒來的外賣？

你是否還在為中午吃什么而猶豫不決？《便當盒里的秘密》完美解決了你的煩惱。

這本書為讀者準備了33種簡單實用的搭配方法。醬燒肉餅便當、牛肉飯便當、

姜燒豬肉便當……只要你肯動手，從今往后再也不用為午餐吃什么而擔憂。

如果你想更加全面地了解便當知識，《食帖15：便當靈感集》是個不錯的選擇。

這本書是食帖品牌發(fā)布的第15本書，書中介紹了20位便當高手的料理經(jīng)驗，

包含100條制作便當?shù)馁N士，更重要的是，本書對便當歷史文化也進行了解析。

如果你想在做便當?shù)耐瑫r，更加深入地了解便當文化，那么一定要閱讀這本書。

想吃好吃便當可是又很懶怎么辦？這本“懶人日式料理”就是專為廣大懶人同胞準備的。

15款雞蛋蓋飯，12款罐頭蓋飯，18款納豆和豆制品蓋飯，15款蔬菜蓋飯，15款魚類蓋飯，17款肉類蓋飯，

8款湯泡飯……整整100種，每種制作步驟只需2-3步，媽媽再也不擔心你吃不上飯了。

前面四本書講了如何制作便當，而這本書則是一個關(guān)于便當?shù)墓适隆?/span>

《今天也是招人嫌的便當》講述了一個叛逆少女和她母親之間的故事。女兒升入高中后正值叛逆期，

她不愛和同學說活，更不愿和母親溝通。于是母親堅持每天做“招人嫌的便當”，

通過在便當上拼出不同的話語，母親和女兒找到了溝通的橋梁。